Wanneer:
vrijdag 30 juni 2017
Waar:
De Borkel

Omschrijving

Stoelyoga2Op 30 juni organiseert Karin Hibma van Invooryoga in Gorssel twee gratis proeflessen stoelyoga in De Borkel voor bewoners en belangstellenden.

Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Een yogales is erop gericht spieren en gewrichten soepeler te maken. Je leert spanning los te laten en je concentratie en motoriek te verbeteren. Tijdens de lessen staat het respecteren van je eigen mogelijkheden centraal en leer je creatief om te gaan met eventuele beperkingen. Ontspannen en genieten staan voorop en belangrijk om te onthouden: al zijn de bewegingen nog zo klein, je lichamelijke en geestelijke gezondheid zal vooruitgaan bij regelmatige beoefening. 
De proeflessen vinden plaats in Activiteitenruimte 1 in De Borkel, voor bewoners van De Borkel van 10.30-11.15 uur  en voor overige belangstellenden van 11.30-12.15 uur.
Voor info en aanmelden: Wilma van Gerrevink (bewoners De Borkel), tel. 06-12970642, en voor overige belangstellenden: Karin Hibma, yogadocent www.invooryoga.nl of tel. 06-30562031.
Deelname aan de proeflessen is gratis en bij voldoende belangstelling start er in augustus een groep.

 

 

 

 

Locatie:
De Borkel


Locatie

De Borkel
Locatie:
De Borkel

Omschrijving

Wijkontmoetingscentrum De Borkel
Hoofdstraat 61a, 7213 CS Gorssel 
Tel. 0575-594444
Website

  

Deel deze pagina

Deel op FacebookDeel op Twitter Stuur een link van deze pagina per e-mail